Tekniksim

I SKK:s tekniksimskola får barnen utveckla tekniken i de olika simsätten. Barnen lär sig också att dyka, göra voltvändningar och simma längre sträckor. 

Här får de även möjlighet att vara med på sin första simtävling, Medaljjakten. 

Kurserna startar i början av september och pågår under två terminer. Efter hösten blir simmaren automatiskt ombokad till vårterminen med samma grupp, dag och tid. Varje kurstillfälle är 40-60 minuter.

När kurserna öppnas för bokning blir de synliga på bokningssidan.

Tekniksimskolan har 2 nivåer:

Nivå 1: Fisken med träning 1ggr/vecka /1tim
Nivå 2: Hajen med träning 2ggr/vecka , 1tim per pass 
 

Efter tekniksimskolan har simmaren de kunskaper de behöver för att gå vidare till en tävlings- eller träningsgrupp beroende på intresse och färdighet. 

Till alla avgifter tillkommer en medlemsavgift på 300 kr (500 kr per familj med 3 barn eller fler) per år. Familjemedlemskap kan man söka via mail till kansliet.

Vanliga frågor och svar hittar du här. Övriga frågor hänvisas till skk.kansli@kappis.se


Fisken - Teknik 1
Fisken - Teknik 1

Fisken
Simmaren har nu klarat av alla nivåer inom simskolan och är redo för Fisken, Teknik 1.  För att gå denna nivå behöver simmaren vara bekväm med djupt vatten och behärska crawl och ryggsim minst 25m vardera. Intern rekrytering från nivån Silverfisken efter avslutad vårtermin.

Mycket teknik korta sträckor, samt uthållighet 50m och 100m sträckor. I Fisken bjuds deltagarna in att delta i klubbens Medaljjakt. Medaljjakten är tillför att känna av känslan av tävlingssimning och få utmana sig själv.

Mål Fisken
•Fjärilsikickar 25m.
•Bröstsim 25m.
•Tag sig fram 100m valfritt simsätt.
•Rygg 50m, med ryggstart + vändning.
•Crawl 50m med dyk+ vändning.

 

Hajen - Teknik 2
Hajen - Teknik 2

Hajen-Teknik 2

Rekrytering: Simmare från Fisken har förtur och flyttas generellt upp till denna nivå efter avslutad vårtermin. 

Förkrav: Ork att simma 100m, bekväm med dyk och voltvändningar, förståelse för alla simsätt.

Träning: I denna nivå utökar vi träningen till 2ggr/v á 1tim (nyhet inför HT2023)

Mål Hajen:
•50m rygg fin teknik. Med ryggstart, undervattenskick och voltvändning.
•50m crawl fin teknik. Med dyk, undervattenskick och voltvändning.
•Fjäril 25m.
•Tävlingsbröstsim 25m.
•Tar sig fram 200m.
•Förståelse för medley, Fjäril, Rygg, Bröst och Crawl.

Följande märken tas:
Här jobbar vi med klubbens egna märken SKKs ryggsimmärke. SKKs Crawlmärke. SKKs bröstsimmärke.

Efter nivån Hajen definieras simmaren som simkunnig. Nu är tanken att simmaren tillsammans med tränaren och målsman diskutera vad nästa steg är.

--> Dgruppen väljs för den som är intresserad utav tävlingssimning.
-->Träningsgrupp yngre för den som vill behålla simning som en rolig och givande aktivitet utan tävling.
--> vattenpolo för den som vill prova ny sport och aktivitet.

Kom ihåg att simning är en färskvara!