Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Simskola & tekniksim
    • Simskola
    • Baddaren - Nivå 1
      • jan 2023
      • Forts Baddaren -14:35-Sön(Åhov)
      • Forts Baddaren-17:05-Sön(Åhov)
      • Forts Baddaren -18:00-Mån(Åhov)
      • Forts Baddaren -15:15-Tis(Åhov)
      • Forts Baddaren-17:05-Tis(Åhov)
    • Sköldpaddan - Nivå 2
      • jan 2023
      • Forts Sköldpadda -14:00-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -16:30-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -17:40-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:35-Mån-(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -15:50-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -17:40-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:15-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:00-Ons-(Åhov)
    • Pingvinen - Nivå 3
      • jan 2023
      • Forts Pingvin-10:00-Sön(Spånga)
      • Forts Pingvin-15:10-Sön (Åhov)
      • Forts Pingvin-15:50-Sön(Åhov)
      • Forts Pingvin -18:15-Sön(Åhov)
      • Forts Pingvin-18:55-SönÅhov)
      • Forts Pingvin-19:10-Mån (Åhov)
      • Forts Pingvin-16:25-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin-18:50-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin-19:30-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin -18:35-Ons-(Åhov)
      • Forts Pingvin -19:15-Ons(Åhov)
    • Silverfisken - Nivå 4
      • jan 2023
      • forts Silverfisk-10:45-Sön(Spånga)
      • forts Silverfisk2-16:15-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk4 -17:45-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk-15:30-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk 3 -17:00-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk-16:15-Mån(Åhov)
      • forts Silverfisk-15:30-Mån(Åhov)
      • forts Silverfisk-18:45-Tis(Åhov)
    • Tekniksim
    • Fisken - Teknik 1
      • jan 2023
      • Forts Fisken- 11:35-Sön(Spånga)
      • Forts Fisken 1 -15:30-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken 2 -16:15-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken3 -17:00-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken4 -17:45-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken -18:00-Tis(Åhov)
      • Forts Fisken- 15:30-Ons(Åhov)
    • Hajen - Teknik 2
      • jan 2023
      • forts Hajen 1-15:30(Sön)
      • forts Hajen 2-16:30(Sön)
      • forts Hajen 3-18:30(Sön)
      • forts Hajen (Mån)-16:00
      • forts Hajen (Tis)-15:30
      • forts Hajen (Tis)-19:30
    • Medley-Teknik 3
      • jan 2023
      • forts Medley (2ggr/vecka)
  • Träningssimning
    • Träningsgrupper
    • Träningsgrupp Yngre
      • jan 2023
      • forts Träningsgrupp yngre (2ggr/vecka)
      • forts Träningsgrupp yngre (1ggr/vecka)
    • Träningsgrupp Äldre
      • jan 2023
      • forts Träningsgrupp äldre (3-4ggr/v)
  • Tävlingssimning
    • Tävlingsgrupper
    • Mästerskapgruppen
      • jan 2023
      • Mästerskapsgrupp
    • Simiaden-Svart
      • jan 2023
      • Simiaden- Svart
    • Simiaden- Röd
      • jan 2023
      • Simiaden - Röd
    • Träningsläger
    • Träningsläger
      • mar 2023
      • Fagersta 2023
  • Vattenpolo
    • Lag
    • Ungdom
      • jan 2023
      • Ungdom Vattenpolo 13-16 år
    • Poolkampen
      • jan 2023
      • Poolkampen - Nälsta Vattenpolo 7-12 år
      • Poolkampen -Husby Vattenpolo 7-12 år
    • A-lag
      • jan 2023
      • Herr & Dam Mixgrupp Vattenpolo
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Simskola & tekniksim
    • Simskola
    • Baddaren - Nivå 1
      • jan 2023
      • Forts Baddaren -14:35-Sön(Åhov)
      • Forts Baddaren-17:05-Sön(Åhov)
      • Forts Baddaren -18:00-Mån(Åhov)
      • Forts Baddaren -15:15-Tis(Åhov)
      • Forts Baddaren-17:05-Tis(Åhov)
    • Sköldpaddan - Nivå 2
      • jan 2023
      • Forts Sköldpadda -14:00-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -16:30-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -17:40-Sön(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:35-Mån-(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -15:50-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -17:40-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:15-Tis(Åhov)
      • Forts Sköldpadda -18:00-Ons-(Åhov)
    • Pingvinen - Nivå 3
      • jan 2023
      • Forts Pingvin-10:00-Sön(Spånga)
      • Forts Pingvin-15:10-Sön (Åhov)
      • Forts Pingvin-15:50-Sön(Åhov)
      • Forts Pingvin -18:15-Sön(Åhov)
      • Forts Pingvin-18:55-SönÅhov)
      • Forts Pingvin-19:10-Mån (Åhov)
      • Forts Pingvin-16:25-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin-18:50-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin-19:30-Tis(Åhov)
      • Forts Pingvin -18:35-Ons-(Åhov)
      • Forts Pingvin -19:15-Ons(Åhov)
    • Silverfisken - Nivå 4
      • jan 2023
      • forts Silverfisk-10:45-Sön(Spånga)
      • forts Silverfisk2-16:15-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk4 -17:45-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk-15:30-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk 3 -17:00-Sön(Åhov)
      • forts Silverfisk-16:15-Mån(Åhov)
      • forts Silverfisk-15:30-Mån(Åhov)
      • forts Silverfisk-18:45-Tis(Åhov)
    • Tekniksim
    • Fisken - Teknik 1
      • jan 2023
      • Forts Fisken- 11:35-Sön(Spånga)
      • Forts Fisken 1 -15:30-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken 2 -16:15-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken3 -17:00-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken4 -17:45-Sön(Åhov)
      • Forts Fisken -18:00-Tis(Åhov)
      • Forts Fisken- 15:30-Ons(Åhov)
    • Hajen - Teknik 2
      • jan 2023
      • forts Hajen 1-15:30(Sön)
      • forts Hajen 2-16:30(Sön)
      • forts Hajen 3-18:30(Sön)
      • forts Hajen (Mån)-16:00
      • forts Hajen (Tis)-15:30
      • forts Hajen (Tis)-19:30
    • Medley-Teknik 3
      • jan 2023
      • forts Medley (2ggr/vecka)
  • Träningssimning
    • Träningsgrupper
    • Träningsgrupp Yngre
      • jan 2023
      • forts Träningsgrupp yngre (2ggr/vecka)
      • forts Träningsgrupp yngre (1ggr/vecka)
    • Träningsgrupp Äldre
      • jan 2023
      • forts Träningsgrupp äldre (3-4ggr/v)
  • Tävlingssimning
    • Tävlingsgrupper
    • Mästerskapgruppen
      • jan 2023
      • Mästerskapsgrupp
    • Simiaden-Svart
      • jan 2023
      • Simiaden- Svart
    • Simiaden- Röd
      • jan 2023
      • Simiaden - Röd
    • Träningsläger
    • Träningsläger
      • mar 2023
      • Fagersta 2023
  • Vattenpolo
    • Lag
    • Ungdom
      • jan 2023
      • Ungdom Vattenpolo 13-16 år
    • Poolkampen
      • jan 2023
      • Poolkampen - Nälsta Vattenpolo 7-12 år
      • Poolkampen -Husby Vattenpolo 7-12 år
    • A-lag
      • jan 2023
      • Herr & Dam Mixgrupp Vattenpolo
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
  • Svenska (Swedish)
    • English (English) English
Stockholms kappsimningsklubb-logotype
Stockholms kappsimningsklubb
  • Boka aktivitet
  • Vår verksamhet
    • Simskola & tekniksim
      • Simskola
      • Tekniksim
      • Så lär vi barnen simma
      • Simmärken
    • Träningssimning
      • Träningsgrupper
      • Masters
    • Tävlingssimning
      • Tävlingsgrupper
      • Tävlingsresa
      • Träningsläger
      • Avgifter o villkor
    • Crawlkurs
      • Crawlkurs - Vuxen
    • Vattenpolo
      • Lag
      • Om vattenpolo
      • Börja spela vattenpolo
      • Erbjudande!
    • Supporter till 1000
      • Anmälan!
    • Föräldrasamverkan
      • Funktionärsutbildningar
    • Intensivkurser
  • Egna arrangemang
  • Tävlingskalender
    • Tävlingar
  • Om Föreningen
    • Kontaktuppgifter kansli
    • Styrelse
    • Årsmöte
      • Årsmöte 2022
      • Årsmöte 2021
    • Valberedning
    • Stadgar
    • Krisplan
    • Priser
    • Villkor
    • Information
    • Vision, värdegrund och verksamhetsidé
    • Äldre SKK:are
      • Gamla SKK:are
    • 100års skrift
    • Fotogalleri
    • Sponsorer
    • Simhallar
    • Länkar
  • Webbshop
    • Polo artiklar
  • Kontakta oss
  1. Vår verksamhet
  2. Träningssimning
  3. Träningsgrupper

Träningsgrupper

Träningsgrupper 

Denna verksamhet riktar sig till de barn och ungdomar som vill simma! Fokus på motion och förbättra tekniker inom inom de olika simsätten. Passar även bra för dig som inte vill tävla eller vill sluta tävlingssimma men ha kvar simningen som aktivitet. 

Träningsgrupp yngre är för dig som är har deltagit i nivåer Hajen/Simiaden/Medley nivå eoch vill fortsätta simma men kanske inte tävla riktigt än. Fokus ligger på att bygga upp en god teknik i alla simsätt genom att simma korta sträckor och få mycket feedback. Finns 2 grupper att välja på , en grupp träning 1ggr/vecka samt 1grupp med träning 2ggr/vecka.Rekomenderad ålder ca 10-14år 

Träningsgrupp äldre  finpoleras tekniken så att deltagarna sen kan simma längre sträckor med god teknik. Att klara av att köra serier och att kunna följa en röd tråd genom träningen är också ett viktigt mål i gruppen. Här erbjuder vi 2-4träningspass i veckan utifrån intresse och ambition. Om någon önskar deltaga på tävlingar så finns den möjligheten, bara prata med ansvarig tränare. Där kan man gärna delta på tävlingar på hemmaplan och våra egna tävlingsarrangemang. Vi erbjuder även prova på vattenpolo Rekomenderad ålder 15-19år.

När man blir 20år så erbjuds möjlighet att träna i vår masters verksamhet om man önskar fortsätta simträna . Finns även möjlighet att börja med Vattenpolo

 

Träningsgrupp Yngre

I denna träningsgrupp är huvudmålet att vidareutveckla sina kunskaper i alla fyra simsätten och träna sin kondition.

Rekommenderad ålder: födda 10-14år

Träning: Här erbjuder vi simträning 2ggr i veckan samt vid intresse även vattenpolo

Rekrytering sker internt i första hand från vår egen verksamhet . Externa kan boka köplats 

Förkunskaper: Kunna simma 200m , 50m crawl,50m ryggsim , kunna grunder i fjärilsim samt bröstsim 

 

Träningsgrupp Äldre

Träningsgrupp äldre erbjuder vi simträning 3-4 ggr/vecka samt vid intresse även vattenpolo.
 
Rekommenderad ålder: 15-19år
 
Rekrytering sker internt i första hand från vår egen verksamhet . Externa kan boka köplats .
 
Förkunskaper: Kunna klara av lätta serier samt goda kunskaper i alla 4a simsätt . Klarar av minst 1000m simning under ett träningspass på 1tim. Förstå termer inom simträning såsom kick ,streamline, starttider m.fl 
 
Övrigt kring träningsgruppen 
Här fortsätter man att utveckla de fyra simsätten, man skapar ett umgänge som man träffar 2-3 gånger i veckan och målet är att ha simning som sin träningsform.
 
Träningsgruppen erbjuds att åka på läger en gång/termin 
 
I denna grupp erbjuds du även en ledarutbildning när du fyllt 15 år och där efter finns möjlighet att börja jobba som simtränare och utveckla ditt ledarskap och din kunskap inom simning.
 
 

Nivåer & Aktiviteter

  • Träningsgrupp Yngre
    • jan 2023
      • forts Träningsgrupp yngre (2ggr/vecka)
      • forts Träningsgrupp yngre (1ggr/vecka)
  • Träningsgrupp Äldre
    • jan 2023
      • forts Träningsgrupp äldre (3-4ggr/v) (1)

Senaste från Facebook

https://www.facebook.com/stockholmskappsimningsklubb/

Aktiviteter

  • söndag 5 feb 2023
    • Forts Fisken- 11:35-Sön(Spånga) 11:35 - 12:35
      Fisken-Sön(Spånga)
    • forts Träningsgrupp yngre (1ggr/vecka) 12:45 - 14:00
      Trg-yngre(Spånga)
 Visa fler kommande

Våra sponsorer

Handla via Sponsorhuset och stöd SKK

 

 

 

Avenki stolt sponsor av KAPPIS

 

Stolt sponsor för SKK Vattenpolo

Stolt sponsor till SKK Vattenpolo


SPONSORHUSET SPONSORHUSET
Gusten Persson Måleri Gusten Persson Måleri
TYR TYR
Svenska spel Svenska spel
TaTag medicinsk massage TaTag medicinsk massage
Bingoalliansen Bingoalliansen
"Bli Kappis bästa vän" "Bli Kappis bästa vän"
SVENSKA BOSTÄDER SVENSKA BOSTÄDER

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • TEAM TYR klubbartiklar m... 24 jan 2023
  • Frågor och svar (FAQ) 21 jan 2023
  • UPPSTART VT2023 3 jan 2023
  • SUMSIM Riksfinal med SKK... 21 dec 2022
  • SPRINT-KM 2022 18 dec 2022

Gilla oss på Facebook!

https://www.facebook.com/stockholmskappsimningsklubb/

Stockholm kappsimningsklubb

  • Åkeshov simhall, Bergslagsvägen 60, 168 75 Bromma
  • skk.kansli@kappis.se
  • https://www.kappis.se/
  • https://www.facebook.com/stockholmskappsimningsklubb/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.