Tekniksim

SKKs Tekniksim

Nivåer: Teknik 1(Fisken), Teknik 2(Hajen)  samt Teknik-Blå och Teknik-Grön

I denna verksamhet har vi också nybörjarkurser för externa simelever som deltagit ex i kommunala simskolan

Dessa nivåer är Teknik - Blå samt Teknik - Grön

Varje kurs pågår i två terminer där varje lektion är mellan 45 minuter och en timme. Åldern på simmarna är mellan 6 och 14år och är beroende av deras förkunskaper. Teknikskolan sker i Nälsta 

När simmaren är "färdigutbildad" i nivån tekniksim erbjuds hen en plats i vår förberedande tävlingsverksamhet (Medley) eller våra simidrottsgrupper (SIG). Vilken verksamhet som erbjuds beror intresse och färdighet.

Nya grupper startas under hösterminen (mitten av september). Rekrytering sker till stora delar internt samt via "uppsim" och provträningar(Teknik 1-2). Extern rektytering sker till grupper/nivåer  "Teknik Blå" samt "Teknik-Grön" 

Träningsavgift: 1600kr per termin  , tillkommer en medlemsavgift på 300kr per kalenderår

Frågor hänvisas till breddansvarig Christer Lindqvist, i första hand via e-post:  skk.kansli(at)kappis.se alternativt mobil : 070-227 29 54.

Rekrytering till Teknik 1(Fisken) sker i första hand från våra medlemmar. Vid bokning är de första två träningarna provträningar. Har barnet inte har de förkrav som behövs försöker vi i första hand flytta till korrekt nivå. Om det inte finns plats i annan nivå så kan vi inte garantera plats och ev betald avgift återbetalas (utom 100 kr i admin avgift).

Ålder: 6 - 8 år 

Förkrav: kunna simma 25 m varvav 10m ryggcrawl/crawl, hoppa/dyka på djupt vatten, flyta, rotera/kullebytta på djupt vatten.

Mål
Lära deltagarna grunderna i två simsätt: rygg och crawl, samt påbörja bröstsimteknik. Flertal av simmärken utgör grunden för simmarnas utveckling.

“Fisken-gruppen”
Målet är att skapa grundläggande säkerhet på djupt vatten samt grunden i ryggsim. Även crawl ska introduceras under denna period.

Det märke vi jobbar mest med är är klubbens eget ryggsimsmärke. Övriga märken vi jobbar med är Guldfisken, Järnmärket och Hajen Brons.

Läs mer om vad som ingår i de olika simmärkena här.

Rekrytering till denna nivå Teknik 2 (Hajen) sker i första hand från våra medlemmar. Vid bokning så är de första två träningarna provträningar. Har inte barnet har de förkrav som ställs försöker vi i första hand flytta till korrekt nivå. Om det inte finns plats i annan nivå så kan vi inte garantera plats och ev betald avgift återbetalas (utom 100kr i admin. avgift).

Ålder: 7 - 10 år

Förkrav: Kunna simma 50 m på djupt vatten varav 25 m ryggcrawl. Även kunna dyka och flyta 1 min.

“Hajen-gruppen”
Målet är att kunna crawl samt introducera bröstsim. Simmarna kan här börja delta på utmanartävlingar i klubben på rygg och crawl. Simmarna ska behärska simsätten.
Att simma bröstsim på utmanartävlingar kräver rena bentag. På denna nivå bör simmarna också lära sig att starta och gå i mål på ett regelrätt sätt.

Följande märken tas:
Här fortsätter vi jobba med SKKs ryggsimmärke men nu är det mer inriktning på SKKs Crawlmärke. Vi introducerar även SKKs bröstsimmärke.

SKK erbjuder simträning och fortsatt utveckling i föreningsform. SKK Teknik - blå riktar sig till barn som deltagit i någon av Stockholm stads simskola (Blå/grön grupp) men även de barn som har de förkrav som ställs nedan.

Förkrav: Kunna simma minst 25m bröstsim och 12,5 m ryggsim

Ålder: 6-9 år

Träning: Här tränar vi på crawlsim , ryggcrawl och övningar för ökad vattenvana (flyta, rotera, dyka).

Simmärken : Här jobbar vi med momenten i SKKs rygg och crawlmärke

Mål: Att barnen ska flytta över till en grupp i klubbens ordinare verksamhet (Hajen, Medley, Tävling, Simidrottsgrupper).

SKK erbjuder simträning och fortsatt utveckling i föreningsform. SKK Teknik - Grön riktar sig till barn som deltagit i någon av Stockholm stads simskola(grön grupp) men även de barn som inte har deltagit i någon simundervisning och har de förkrav som ställs nedan.

Förkrav: Kunna simma minst 25 m bröstsim och 12,5 m ryggsim

Ålder: 10-14år

Träning: Här tränar vi på crawlsim , ryggcrawl och övningar för ökad vattenvana (flyta, rotera, dyka).

Simmärken : Här jobbar vi med momenten i SKKs rygg och crawlmärke.

Mål: Att flytta över barnen till en grupp i klubbens ordinare verksamhet (Medley, Tävling, Simidrottsgrupper).

Ålder: 7-9år

Syfte/Mål: Utveckla sin simteknik med ökad teknikträning. Introducera simning som idrott

Rekrytering: Sker intert från teknikskolan (Fisken,Hajen)
Övrigt: Denna träning ersätter inte ordinare träning utan vi erbjuder möjlighet till extra träning (2ggr/veckan).

Övrigt: Ej bokningsbart via hemsidan. Vid intresse så mejla skk.kansli(at)kappis.se