SKKs simskola
Barnen är välkomna från det att de fyllt 4 år. Varje kurs pågår under två terminer och varje termin omfattar minst 10-12lektioner per termin (se bokningsbara grupper). I vår ordinarie simskola följer vi skolans läsår, det vill säga höst- och vårtermin
Läs längre ner på sidan om förkrav mm för varje nivå !
Simskolan har 4 nivåer:
Nivå 1: Baddaren
Nivå 2: Sköldpaddan
Nivå 3: Pingvinen
Nivå 4: Silverfisken
Hur snabbt dessa nivåer passeras av deltagna beror av ålder och tidigare vattenerfarenhet hos deltagarna. Det vanligaste är att deltagarna klarar av de fyra nivåerna på 4 - 6 terminer och är därefter redo för klubbens teknikskola .
Avgift: 1575 kronor per termin (HT2017). Till alla avgifter tillkommer en medlemsavgift på 300 kronor.
Tips: För att förbereda era barn på simskolan har Svensk Simidrott tagit fram
6 filmer med enkla övningar för att öka barns vattenvana.
Nivåer
Baddaren - Nivå 1
Denna kurs pågår under två terminer (mellan 10 och 14 lektioner per termin) i en grund bassäng.
Ålder: 4-6 år.
Förkrav: Inga.
Undervisningen: Vi tränar på grundmomenten som hoppa, doppa, bubbla, flyta och glida. Dessa är grundstenarna för att lära sig simma.
Mål för nivå 1 - Baddaren:
- Doppa huvudet obehindrat under vattnet.
- Bubbla obehindrat, hålla andan och blåsa ut under vattnet.
- Glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras på grunt vatten. Platta/hundben får användas.
- Mogen att vara i en större grupp.
Uppflyttning: Sker när barnet klarat av alla ovan nämnda mål. Sker oftast i samband med terminsskiften.
Frågor? Skicka ett mail till skk.ungdom(at)bredband.net.
Sköldpaddan - Nivå 2
Denna kursen pågår under 2 terminer (mellan 10 och 14 lektioner per termin) i en grund bassäng.
Undervisningen: Målet för kursen är att utveckla vattenvanan med fokus på att kunna flyta på både mage och rygg samt att göra rotationer från rygg till mage . Här introduceras benspark i mag- och ryggläge.
Mål för Nivå 2 - Sköldpaddan:
- Flyta fem sekunder i ryggläge, göra en rotation från rygg till mage utan att nudda botten.
- Hoppa från kant eller brygga på grunt vatten.
- Plocka upp någonting från botten på grunt vatten.
- Ryggbensparka fem meter, antingen med eller utan flythjälpmedel.
- Crawlbensparka fem meter med framsträckta armar.
Pingvinen - Nivå 3
Denna kurs pågår under två terminer och mellan 10 och 14 lektioner per termin i en grund bassäng. Introduktion till djupt vatten kommer att göras.
Ålder: 6-8 år.
Förkrav: Klarat av målen i nivå 2 - Sköldpadda.
Undervisningen: Här jobbar vi med benspark och sammansatt simning i ryggcrawl och crawl. Introduktion till fjärilssim samt djupt vatten kommer att göras.
Mål för nivå 3 - Pingvinen:
- Flyta tio sekunder i ryggläge.
- Våga hoppa från kant eller brygga på djupt vatten. Med eller till en simlärare är okej.
- Ryggsim tio meter.
- Crawl tio meter.
- Stålmannen med eller utan flythjälpmedel fem meter.
-Fjärilskickar fem meter.
Silverfisken - Nivå 4
Denna kurs pågår under två terminer, mellan 10 -14 lektioner per termin.
Ålder: 6-9 år.
Förkrav: Klarat av målen i nivå 3 - Pingvinen.
Undervisningen: Här vidareutvecklar vi ryggcrawl, crawl, fjärilssim samt att kunna känna oss trygga på djupt vatten. Många teknikövningar kommer att varvas med uthållighet.
Mål för nivå 4 - Silverfisken:
- Flyta tio sekunder i ryggläge på djupt vatten.
- Ryggsim 25 meter på djupt vatten.
- Crawl 25 meter på djupt vatten.
- Stålmannen utan flythjälpmedel 15 meter.
- Kullerbytta.
- Vågar prova på att dyka, viktigast att huvudet och händerna hamnar först i vattnet.
Uppflyttning till teknikskolan: Sker när barnet har klarat av målen för nivå 4 - Silverfisken eller med en överenskommelse med simlärarna. En kallelse till provsimning för Tekniksim kommer att skickas ut efter avslutad termin när simlärarna anser att barnet är redo.
Det är ett stort steg att flytta till Tekniksim så det kräva att barnen har god teknik innan uppflyttning sker!