SKKs simskola
Barnen är välkomna från det att de fyllt 4 år. Varje kurs pågår under två terminer! Vår ordinarie simskola följer vi skolans läsår, det vill säga höst- och vårtermin.
Nya grupper startas under höstterminen (början av september).
När grupper öppnas för bokning kan man se under nyheter och Frågor och Svar (FAQ) --klicka HÄR eller bokningssidan klicka HÄR
Läs längre ner på sidan om förkrav mm för varje nivå !
Simskolan har 4 nivåer:
Nivå 1: Baddaren
Nivå 2: Sköldpaddan
Nivå 3: Pingvinen
Nivå 4: Silverfisken
Hur snabbt dessa nivåer passeras beror på ålder och tidigare vattenerfarenhet hos deltagarna. Det vanligaste är att deltagarna klarar av de fyra nivåerna på 4 - 6 terminer och är därefter redo för klubbens teknikskola .
Kursavgift: från 1700kr (år 2022). Till alla avgifter tillkommer en medlemsavgift på 300 kronor(500kr per familj med 3 barn eller fler per år.Familjemedlemskap kan man söka via mejl till kansliet
Tips: För att förbereda era barn på simskolan har Svensk Simidrott tagit fram
6 filmer med enkla övningar för att öka barns vattenvana.
Baddaren - Nivå 1
Baddaren
Ålder: 4-5 år
Vi leker för att skapa glädje och stimulans i vattnet. Vi övar på att bubbla, röra oss, flyta, glida och hoppa i vattnet för att träna upp vår vattenvana. Inga förkunskaper krävs.
Rekommenderat att gå denna nivå minst två terminer. Utöver simskolan är den bästa träningen att bada och leka med föräldrar i vattnet.
Mål Baddare:
- Gruppmognad.
- Bubbla och doppa kroppen obehindrat.
- Plocka upp någonting från botten på grunt vatten.
- Flyta på rygg och mage.
- Glida på mage med ansiktet i vattnet.
Sköldpaddan - Nivå 2
Sköldpadda
Nivå 2 i simskolan. Vi leker för att lära oss!
Här tränar vi på de första simtagen i Ryggsim och Frisim. Vi har störst fokus på ryggsim (ryggcrawl) då det är enkel motorik för barnet att lära sig samt skapa trygghet då barnen har synlig kontakt med simläraren. Normalt behöver barnet gå denna nivå två till fyra terminer då utvecklingen är olika.
Mål Sköldpaddan:
- Gruppmognad.
- Frånskjut i ryggläge från bassängkant, lägg till ryggbenspark.
- Plocka upp någonting från botten på grunt vatten.
- Flyta i ryggläge, göra en rotation till mage.
- Glida på mage med ansiktet i vattnet, lägg till bensparkar.
Pingvinen - Nivå 3
Pingvinen
Pingvinen är vår sista nivå i undervisningsbassängen. Barnet ska nu ha god kontroll och trygghet i vattnet. Vi jobbar mycket med Ryggsim och Frisim i tio metersträckor. Vi börjar även träna på fjärilskickar och kullerbyttor för att förbereda inför teknikträningarna i 25m bassängen. Denna nivå brukar barnen behöva gå i ca två till fyra terminer då nästa nivå Silverfisken bedrivs på djupt vatten.Ålder ca 6-9år
Mål Pingvinen:
- Hoppa på djupt vatten och ta sig in till kanten själv.
- Ryggsim 10m, god teknik. Tag sig fram 25m
- Frisim 10m, god teknik. Tag sig fram 25m
- Fjärilskickar cirka fem meter.
- Vågar testa dyk med hjälp av simlärarna.
-Flyta 10 sekunder.
Silverfisken - Nivå 4
Silverfisken nivå
Ålder: 7-10 år
Förkrav till fortsättningskurs VT2022- kunna simma 25m rygg/på mage, trygg på djupt vatten
Silverfisken är nivå 4 och därmed den sista nivån för sektionen simskola innan de går över till tekniksim. Barnet ska nu vara redo för djupt vatten tillsammans med simläraren. Vi jobbar med hela bassängsträckan på 25m men också mycket teknik med halva. Hur många gånger barnet behöver gå denna nivå är olika då det är ett stort steg från undervisningsbassängen.
Mål för nivå 4 - Silverfisken:
- Ryggsim 25m god teknik.
- Frisim 25m god teknik.
- Flyta i 30 sekunder.
- Dyka från bassängkanten.
- Kullerbytta.
- Fjärilskickar ca 12,5m på mage och rygg.
När barnet har god teknik i dessa mål är de redo för Tekniksim
