Crawlkurs fortsättning Ekerö simhall 

Vi erbjuder fortsatt simträning under maj månad måndagar kl 17:30-18:30 och onsdagar kl 19:15-20:15 i Ekerö simhall. 

Vänder oss först till de som deltagit i crawl nybörjarkurs som under december 2023 och april 2024. 

Datum:13maj,15maj,20maj,22maj,27maj,29maj

Förkrav: Orkar 50-100m crawl med välfungerande andning och koordination.

Du ska även vara simkunnig enligt nordiska simkunnighetsdefinitionen: Falla i på djupt vatten, ta dig upp till ytan och därefter simm 200m på djupt vatten varav 50m på rygg.